योग हमारे मन-मस्तिष्क के साथ-साथ शरीर को भी फिट रखता है. आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखने के लिए योग अत्यंत आवश्यक है. योग दिवस की शुरुआत प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के विशेष प्रयास से हुई. 27 सितंबर 2014 को पीएम मोदी ने संयुक्त राष्ट्र संघ की आम सभा को संबोधित करते हुए ये चाहा था कि 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाना चाहिए. पीएम मोदी की भगीरथ कोशिशों के बाद संयुक्त राष्ट्र ने 11 दिसम्बर, 2014 को ’21 जून’ को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस घोषित किया.
कब मनाया गया पहला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस ?
इसके अगले साल यानि 21 जून 2015 को पहला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया. पहले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर भारत ने दो शानदार रिकॉर्ड भी बनाए. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने नई दिल्ली के राजपथ पर 35 हजार से ज्यादा लोगों के साथ योग किया. पहला रिकॉर्ड 35,985 लोगों के साथ योग करना और दूसरा रिकॉर्ड 84 देशों के लोगों का इस समारोह में हिस्सा लेना रहा. पूरी दुनिया मंगलवार (21 जून, 2022) को ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ मनाएगी.
21 जून को ही क्यों मनाया जाता है योग दिवस ?
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को ही क्यों मनाया जाता है? इसके पीछे खास वजह है. दरअसल, 21 जून उत्तरी गोलार्द्ध का सबसे लंबा दिन होता है. इसे कुछ लोग ग्रीष्म संक्रांति कहते हैं. भारतीय परंपरा में ग्रीष्म संक्रांति के बाद सूर्य दक्षिणायन हो जाते हैं. मान्यता है कि सूर्य के दक्षिणायन का समय आध्यात्मिक सिद्धियां प्राप्त करने में लाभकारी होता है. इसी वजह से 21 जून को ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ मनाया जाता है.
भारत में योग की परंपरा 5000 हजार साल पुरानी
भारत में योग की परंपरा 5000 हजार साल पुरानी है. भारत के साथ दुनिया में 20 करोड़ से अधिक लोग योग साधना का लाभ उठा रहे हैं. आधुनिक युग की व्यस्त दिनचर्या में योग हमारे लिए अमृत है.
इस बार योग दिवस की थीम
इस वर्ष के योग दिवस का विषय “मानवता के लिए योग” है. यह विषय दर्शाता है कि कैसे योग ने कोविड महामारी के दौरान पीड़ा को कम करने में मानवता की सेवा की है. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पीएम मोदी मैसूर पैलेस ग्राउंड, मैसूर में एक सामूहिक योग प्रदर्शन में हजारों प्रतिभागियों के साथ शामिल होंगे.
